​کارگاه عشق در زمانه‌ی بحران سرکار خانم دکتر مریم باقری

عشق در زمانه‌ی بحران

چگونه در روزهای ناامن، رابطه‌های امن بسازیم؟
​از اضطراب جمعی تا تنش‌های دو نفره
​در روزهایی که بحران‌های اجتماعی، اقتصادی یا فردی زندگی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند، روابط عاطفی نیز از این شرایط بی‌تأثیر نمی‌مانند. افزایش اضطراب، ناامنی، نگرانی نسبت به آینده و فشارهای روانی می‌تواند باعث افزایش تعارض‌ها، سوءتفاهم‌ها و فاصله عاطفی میان افراد شود.
​اما آیا می‌توان در دل روزهای پرتنش، رابطه‌ای امن و پایدار ساخت؟ چگونه می‌توان از تأثیر بحران بر کیفیت ارتباطات عاطفی کاست و به درک عمیق‌تری از خود و شریک عاطفی رسید؟
​مجموعه دوجان با هدف بررسی این موضوعات، کارگاه تخصصی «عشق در زمانه‌ی بحران» را برگزار می‌کند؛ کارگاهی آموزشی و تعاملی که به بررسی تأثیر بحران بر روابط عاطفی و راهکارهای حفظ و تقویت رابطه در شرایط دشوار می‌پردازد.

​زمان و نحوه برگزاری
​تاریخ:

۲۱ خرداد

ساعت:

۱۰ صبح تا ۱۴

شیوه برگزاری:

حضوری و آنلاین

ساختار کارگاه
​این کارگاه در قالب ۴ ساعت آموزشی برگزار می‌شود:
​ ۹۰ دقیقه آموزش و آگاهی درباره روابط
۳۰ دقیقه پذیرایی و استراحت

۹۰ دقیقه گفت‌وگو، مشارکت و بررسی تجربه‌ها


سرفصل‌های بخش اول

تعریف بحران و تأثیر آن بر فرد و رابطه

بررسی این موضوع که بحران چگونه بر احساسات، رفتارها و کیفیت ارتباطات ما اثر می‌گذارد.

الگوهای دلبستگی در شرایط بحران

شناخت واکنش‌های مختلف افراد در مواجهه با ناامنی و فشار روانی و تأثیر آن بر روابط عاطفی.

تعارض‌ها در زمان بحران؛ چرا بیشتر دعوا می‌کنیم؟

بررسی دلایل افزایش تنش‌ها و اختلافات در شرایط پراسترس و راه‌های مدیریت آن.

چگونه رابطه خود را در زمان بحران حفظ کنیم؟

آشنایی با مهارت‌هایی برای حفظ امنیت عاطفی، گفت‌وگوی مؤثر و افزایش تاب‌آوری رابطه.

سرفصل‌های بخش دوم

بررسی تجربه‌های واقعی شرکت‌کنندگان کار گروهی و مشارکتی
درک عمیق‌تر رابطه در شرایط بحران

​برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در کارگاه می‌توانید باشماره ۰۲۱۲۲۴۲۶۹۸۵تماس بگیرید.
همچنین از طریق پشتیبانی واتساپ (دکمه سبز پایین صفحه) یا تلگرام مجموعه دوجان به آیدی Doojunco@  با ما در ارتباط باشید.
​این کارگاه فرصتی است برای شناخت بهتر خود، درک عمیق‌تر روابط و یادگیری مهارت‌هایی که می‌توانند در روزهای دشوار، امنیت و صمت بیشتری را در روابط عاطفی ایجاد کنند.​