آزمون افسردگی بک

وقتی اندوه، بی‌انگیزگی یا خستگی، مهمان همیشگی زندگی‌مان می‌شود. همه‌ی ما در مقاطعی از زندگی‌ با غم، ناامیدی یا افت انرژی مواجه می‌شویم؛ این تجربه‌ها بخشی طبیعی از زیستن هستند. اما وقتی این احساس‌ها شدت می‌گیرند، طولانی می‌شوند، و زندگی روزمره، روابط یا عملکرد شغلی و تحصیلی‌مان را تحت تأثیر قرار می‌دهند، ممکن است نشانه‌ای از افسردگی باشند، اختلالی که برخلاف تصور رایج، فقط یک «غم ساده» نیست، بلکه یکی از شایع‌ترین و جدی‌ترین مشکلات سلامت روان است. آزمون افسردگی بک (BDI)، یکی از معتبرترین و پرکاربردترین ابزارهای سنجش افسردگی در سراسر جهان است. هدف اصلی آن، سنجش شدت علائم افسردگی در بزرگسالان است؛ علائمی مانند غمگینی، احساس بی‌ارزشی، اختلال خواب، تغییر در اشتها، کاهش تمرکز و افکار منفی نسبت به آینده یا خود.

شروع تست