آزمون اضطراب بک

وقتی نگرانی‌ها از کنترل خارج می‌شوند... همه‌ی ما گاهی احساس نگرانی می‌کنیم؛ شب امتحان، جلسه کاری مهم یا حتی دیدن یک خبر ناراحت‌کننده می‌تواند ضربان قلب‌مان را بالا ببرد یا باعث شود ذهن‌مان پر از سناریوهای نگران‌کننده شود. اما اگر این احساسات تبدیل به یک تجربه دائمی شوند—به‌طوری‌که حتی در زمان‌های آرامش هم مدام دل‌نگران و بی‌قرار باشید، ممکن است با اضطراب مداوم یا مزمن مواجه باشید؛ مشکلی که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، بدون اینکه همیشه از وجودش آگاه باشند.

شروع تست